Tft/eft hjalp mig ud af min Ptsd, angst og hjertesorg, efter jeg mistede mit barn.

Det blev min nøgle til at vende tilbage til livet.

I dag ærer jeg min datters minde ved at hjælpe andre, som tft/eft terapeut.

Jeg hjælper mine klienter til at finde ro i tankerne, fred i hjertet og lethed i kroppen, når de oplever følelsesmæssig ubehag. 

Tft/eft er en simpel teknik, der kombinerer østens medicin og vestens samtaleteknik. 

Ved at banke på 10 medianbanepunkter, sendes et beroligende signal til amygdala, som derved fortæller denne del af hjernen, at situationen er tryg og sikker. 

Gennem samtale stilles skarpt på det følelsesmæssige ubehag og sammen med de små bank, mindskes eller forløses ubehaget. 

Ubehaget stammer oftest fra et traume, som både kan være et stort eller et mindre. 

"Det frosne øjeblik", lige dér hvor din krop frøs og du havde en følelse af, at forlade den....

- Ved tavlen i 2. Kl. da du sagde noget forkert, og klassen lo ad dig. 

- Da du mistede din kære

- Da du blev påkørt

- Da mor skældte dig ud

- Da din kæreste forlod dig

- Da dit barn blev væk i supermarkedet

- Da du sad fast i elevatoren

- Da du blev mobbet eller frosset ude af venninderne, kollegerne eller familien. 

-Da du mistede dit job. 

- Da du blev alvorligt syg. 

Osv. 

Uforløste traumer kan komme til udtryk som (diffuse) smerter, angst, ængstelse, stress, fobier, undvigelsesadfærd, uro, depression, passitivitet, hyperaktivitet, flugtmentalitet, vrede, anspændthed, præstationsangst, følelsesløshed, afmagt, misbrug af stimulser mm. 

Gennem diverse teknikker indenfor tft/eft stræber jeg efter at forløse dit traume, så du ikke længere har symptomer, reaktioner og en adfærd som betinges af amygdala - kæmp, frys og flygt responsen. 

Og det er her friheden ligger.... Når du ikke længere trigges af fortidens traumer, så kan du selv bestemme hvordan du vil føle, tænke og handle❤️

Teknikken er så god, at du også kan arbejde med dine overbevisninger om penge, krop og sundhed, spiritualitet, parforhold og karriere. For hvad er det egentligt der holder dig tilbage? 

Ofte en frygt eller et traume!! Og ved tft/eft arbejder jeg netop med den frygt, som kan være bevidst eller ubevidst.

Fordi jeg ved på egen krop, hvad det betyder at slippe frygt, angst, ængstelse, sorg og følelsesmæssigt ubehag, ønsker jeg for dig, at du også gør! 

Så du kan leve, i stedet for at overleve! 

Så du ikke reagerer, men kan agere mere frit. 

Kh. Tobie Wiberg - ❤️

EFT/TANKEFELTTERAPEUT